Tipos de Apego
Es importante saber que el cerebro sigue siendo capaz de cambiar a lo largo de tu vida. Puedes aprender a desafiar tus inseguridades y desarrollar un apego mas seguro donde tus relaciones sean mas sólidas, saludables y satisfactorias.
Equipo Jennga
¿Cómo afecta mis relaciones?
Alguna vez te has preguntado por que casi siempre repites el mismo patrón en tus relaciones
Es posible que la causa sea el estilo de apego qué desarrollaste desde que eras un bebé con tu cuidador principal.
Los estilos o tipos de apego están caracterizados por el comportamiento que se expone en una relación, en especial cuando esa relación se ve amenazada.
Identificar estos patrones puede ayudarte a aclarar lo que necesitas en una relación y la mejor manera de superar los problemas.
Ten muy presente que sin importar cuales sean tus problemas específicos en las relaciones, es importante saber que el cerebro sigue siendo capaz de cambiar a lo largo de tu vida. Puedes aprender a desafiar tus inseguridades y desarrollar un apego mas seguro donde tus relaciones sean mas sólidas, saludables y satisfactorias.
